Elimina la grasa de la barriga con estos ejercicios
Para quemar la grasa del vientre, hay dos cosas que hay que hacer: trabajar los músculos y poner tu corazón a latir rápido. Si a esto le añadimos el ejercicio aeróbico correcto además de un buen entrenamiento abdominal a tu rutina de ejercicios habitual, quemaremos una gran cantidad de calorías, y con sólo unos 15 minutos extras de ejercicio abdominales diarios, estarás en forma en un santiamén.
Muy Importante: Realiza esta rutina de 15 minutos a la máxima intensidad (sin descanso, sin pausas), para darle a tu cuerpo un entrenamiento increíble y quemar la grasa. Incluso si descansas un poco conseguirás quemar una gran cantidad de ella, pero no tanta como podrías haber hecho.