Propiedades y beneficios del té

Escrito por Tere García el . Posteado en Salud

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Como ya hemos venido explicando es diferentes artículos de este blog, el llevar una vida sana y equilibrada permite crear un estado de bienestar perfecto para tener una calidad de vida estupenda. Seguir unas pautas tanto de alimentación como de ejercicio son algunas de las propuestas más aconsejables.

Dentro del tema que hace referencia a la alimentación hoy nos gustaría hablar de una de las bebidas o infusiones que cuentan con millones de seguidores fieles por todo el mundo, y nos estamos refiriendo al té. Así que comentar sobre las propiedades y beneficios del té puede ser beneficioso y útil si seguís leyendo.

Ejercicios para evitar el sedentarismo

Escrito por Tere García el . Posteado en Salud

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Sin lugar a dudas, uno de los males que afectan a un mayor número de personas en pleno siglo XXI, y sin temor a equivocarnos es el de la obesidad. Con ello además vienen asociados una multitud de enfermedades que cada año se cobran las vidas de más gente. Todo esto nos preocupa y es por ello que vamos a dedicar un espacio a daros una serie de pautas o ejercicios para evitar el sedentarismo.

Cuidarse por dentro y por fuera

Escrito por Tere García el . Posteado en Salud

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Como viene siendo habitual en nuestro blog, nos preocupamos por daros buenos y certeros consejos sobre todo lo que tenga relación con el mundo del deporte y la nutrición. En estos tiempos que corren, cada vez es más cotidiano ver cómo la gente se ocupa más de mantener un buen estado de forma y de tener una vida sana. Hoy nos detendremos a hablar sobre cómo cuidarse por dentro y por fuera.

¿Dónde encontrar un centro de podología deportiva en Barcelona?

Escrito por Tere García el . Posteado en Salud

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Si eres un profesional o simplemente un aficionado del deporte. Si lo que buscas es lograr tener un buen estado de forma, llevar una vida sana y equilibrada, entonces lo que necesitas es tener en tu agenda un buen especialista en podología deportiva, que te aconsejará en todo lo que necesites para conseguir ese objetivo. Si quieres saber dónde encontrar un centro de podología deportiva en Barcelona ya no tienes que buscar más, en Biomotion Lab hallarás la solución a tus dudas y problemas en salud deportiva podal.

¿Qué es la podología deportiva?

Escrito por Tere García el . Posteado en Deportes, Salud

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Hoy te explicamos de que trata la podología deportiva, que es y para que sirve, sobretodo enfocado a la mejora de resultados competitivos y el deporte.

La forma de la pisada es importante en cualquier persona pero en un deportista es clave debido a que el número de pasos y la intensidad de los mismos es superior. Todo esto tiene una relación directa con las lesiones que pueda sufrir un deportista a lo largo de su carrera ya que cualquier fallo puede dar lugar a una lesión. Es aquí donde recae la importancia de la visita al podólogo deportivo, el cual realiza una exploración articular y dermatológica del pie, tanto en carga como en descarga, valorando la estática y la dinámica del pie mediante sistemas informatizados que indicarán las zonas de mayor presión en el pie.

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